5月一到，南宁的夏令就来了，爱美的女生都开头秀起了身体，对很多女来说，瘦身相似成了人生永世的寻找主食，不管年纪巨细主食，对美的寻找都是百折不挠的。良多人正在减肥上抉择不吃，本来这是减肥的误区主食，不吃瘦下来，一朝光复饮食就会反弹得更厉害。因此减肥时刻肯定要吃，并且要会吃BOB半岛，低热量能吃饱是首选条目。

　　比来我的主食最心爱做这个，不会长胖还能吃饱的春卷，懂得好吃，需求的食材不多，内里蔬菜卵白质，碳水都无所不包。发了伴侣圈都火了主食，身边看着我变瘦的伴侣纷纷哀求我出做法，要随着吃BOB半岛，另有被这款春卷颜值治服的，说此款春卷是仙女必吃~本日把做法分享出来，念吃好吃还要变瘦的幼伙追随着做起来哦！

　　越南春卷皮适量，黄瓜半根，鸡蛋2个，食盐1克，粉丝1幼把BOB半岛，蝶豆花1幼把，净水适量

　　1，将鸡蛋打散，放入食盐搅拌平均，热锅刷上一层薄油，倒入鸡蛋液煎熟铲出。

　　3BOB半岛，把黄瓜去皮去芯切成丝备用，黄瓜的口感爽脆，也可能参加其他心爱吃的蔬菜。

　　4，煮沸一锅净水，放入蝶豆花煮到汤水变蓝色，放入泡软的粉丝煮2分钟捞出，过冰水备用。

　　5，将越南春卷皮过一遍冷开水，放正在案板上，放上适量的鸡蛋丝，黄瓜丝和粉丝，卷起来即可。

　　体面又好吃的春卷就做好了，切开内里，颜值超高，吃的时期醮上甜辣椒或者是低脂沙拉酱，滋味都很不错！能吃饱还不长肉，夏季要瘦，女人不要放过这主食BOB半岛炎天要瘦女人不要放过这主食减脂瘦身有弧耳目美气色好，减脂瘦身，弧线有了，人美还气色好，发了伴侣圈都火了，良多网友说能吃还能瘦，该死你美！