东北区域住户饮食以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主，烹调办法以炖菜为主，肥厚实正在BOB半岛，味重色浓。本系列食谱坚守成人肥胖患者食养准绳，合理搭配东北区域特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食，并限定油、盐、糖运用量。

　　西北住户喜食面食，主食以幼麦、玉米和其它杂粮为主，肉类以牛主食、羊肉为主BOB半岛，瓜果丰饶，绿叶蔬菜相对较少。住户夏日喜平淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食物。较多住户寻常饮水量不够BOB半岛，对待肥胖人群特别应保证充盈寻常饮水量。本系列食谱正在坚守肥胖患者食养准绳的基本上，采用食品调换份法，合理搭配西北区域各季特性食材编造而成。

　　华北区域大批地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水产类摄入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食谱坚守肥胖患者食养准绳，合理搭配华北区域各季特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食，添加了蔬菜及水产物的摄入BOB半岛，服从四时明明的特质夸大了应季食品的拣选，并限定油、盐、糖运用量。

　　华东大局限区域主食以大米为主，有较丰饶的湖鲜、河鲜等水产物，口胃偏平淡，拥有东方强健伙食形式的特质。本系列食谱坚守成人肥胖患者食养准绳，合理搭配华东区域特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食，并限定油、盐、糖运用量。

　　华中区域住户主食以米面为主主食，蔬菜品种多样，生果丰饶，饮食口胃偏辣、油盐重。本系列食谱坚守成人肥胖患者食养准绳，合理搭配华中区域特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食，并限定油、盐、糖运用量。

　　西南区域住户紧要以大米和糯米为主食，肉类以禽畜肉为主，口胃重，群多喜辣、麻、酸BOB半岛主食。本系列食谱坚守成人肥胖患者食养准绳，合理搭配西南区域特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食BOB半岛主食，并限定油、盐、糖运用量BOB半岛保藏！国度脱手教减肥了文内食谱可照着吃。

　　华南区域住户主食以大米为主，有喝汤的习气，常吃崭新蔬菜、水产物，口胃倾向于平淡，局限区域嗜好辛辣主食。本系列食谱坚守成人肥胖患者食养准绳，合理搭配华南区域特性食材，尊敬本区域古代饮食文明，保存特性饮食，并限定油、盐、糖运用量。